Canada - كنداTop SliderVarities - منوعات

إحذر : التوقيت الصيفي قد يؤدي إلى الإكتئاب

Watch out for negative effects of daylight saving time switch:

دخلت كندا في التوقيت الصيفي اعتبارا من ليلة أمس 12 مارس أي أن سكان المناطق التي تخضع إلى تغيير الوقت شهدوا تقدم التوقيت بساعة فجر الأحد وتحديدا في الساعة الثانية صباحا لتصبح الثالثة صباحا.

كان هذا التوقيت هو المعيار المتبع في أمريكا الشمالية للتوقيت الصيفي منذ عام 2007، وتنظمه حكومات المقاطعات والأقاليم وبحلول نوفمبر 2023 ينتهيالتوقيت الصيفي وسيتعين على سكان المناطق المعنية إعادة ساعاتهم إلى الوراء لمدة ساعة واحدة، والاستمتاع بساعة من النوم الإضافي.

يتم تحديد التوقيت الصيفي من خلال تشريعات المقاطعات والأقاليم في كندا، ولكن توجد استثناءات في بعض المناطق و وفقا للموسوعة الكندية، تم إجراء التحول في عام 1918 في البلاد، وكذلك في بعض أجزاء من أوروبا. يقول الخبراء أن تغير الوقت يؤثر على الجميع، وقد يؤدي إلى الاكتئاب وحتى مشاكل في القلب.

و في مقابلة مع وكالة أسوشيتد برس في عام 2019، قالت الدكتورة فيليس زي إن تغيير التوقيت يؤدي إلى ما يشبه الفوضى في جداول النوم.

و لمكافحة الآثار، يقترح الخبراء أن على الناس التفكير في اتباع نصائح محددة عند ضبط ساعاتهم حيث يمكن للناس السعي للنوم سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة، وتزويد أجسامهم بالأطعمة الغذائية وممارسة التمارين اليومية.

وفي حين أن التغيير التوقيت بين صيفي و شتوي كان ساريا منذ عقود في معظم أنحاء كند إلا أنه لا يحظى بقبول الجميع ففي عام 2019، أقرت بريتش كولومبيا قانون لجعل التوقيت الصيفي دائمًا بعد أن أعرب 93 في المائة من السكان عن دعمهم للاقتراح.

وكذلك في أونتاريو إلا أنه تأجل تنفيذ هذا الإجراء بإنتظار نيويورك و كيبيك لإقرار الإبقاء على التوقيت الصيفي طوال العام.
و أعاد السناتور الأمريكي، ماركو روبيو، الأسبوع الماضي، تقديم قانون للتوقف عن التغييرات الموسمية للوقت.

وفي حالة إقراره، فإن القانون سيكون له تأثير على جميع أنحاء كندا و خاصة في بريتش كولومبيا وأونتاريو، حيث قال رئيس حكومة بريتش كولومبيا، ديفيد إيبي، إن المقاطعة تريد أن تظل متزامنة مع ولايات الساحل الغربي الأمريكي في الوقت.

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى